Muscle & FitnessFıtnessEbru Karaduman ile Spor & Spa Kampı

Ebru Karaduman ile Spor & Spa Kampı

8 Mart Dünya Kadınlar gününde “Kendine En Güzel Hediyeyi Ver” sloganı ile Richmound Nua Wellness – Spa Sapanca’da gerçekleştirdiğim Spor & Spa kampını sizlerle paylaşmanın heyecanı içerisindeyim!

Kampçılarım kadar benim de oldukça heyecan duyduğum bu ilk kamp organizasyonum, hayalimdekinden çok daha üst düzey bir şekilde gerçekleşti. Katılan, katılamayan herkese çok teşekkür ediyorum. Mutlu ve gururluyum! Uzun zamandır Ebru Karaduman Youtube kanalım sayesinde Türkiye, hatta dünyanın her yerinde beden kalitesini artırmak isteyen kadın-erkek-çocuk herkesi harekete geçirme fırsatı buluyorum. 7’den 70’e spor yapmak isteyen ve daha ötesi havada takla atmak isteyen herkes benimle beraber hayallerini gerçekleştiriyor. Bu durum kişinin meslek hayatındaki en büyük tatmin olsa gerek, o kadar güzel yorumlar ve istekler alıyorum ki bu beni daima yeni organizasyonlar için motive ediyor. Hal böyle olunca, ben de kamp organizasyonları sayesinde spor severler ile daha da yakın bir temas elde edebilme şansı yakaladım. Bu kampın içeriğini hayal ederken, gelen kişilerin 3 günde mucizevi bir şekilde kilo kaybedip fit bir vücuda sahip olmasını ne düşündüm ne de vaat ettim. Hayalim ve hedefim, kişilerin yoğun hayat koşuşturmaları içinde durup kendilerine; Ben kimim? Neredeyim? Bedenim ne durumda? Gerçekten benimle mi? Nerede doğru nerede yanlış yapıyorum? Yaşadığım hayat benim istediğim hayat mı? Korkularım, kaygılarım, kendimde sevdiklerim, sevmediklerim neler?, Sağlıklı yaşam nedir? Spor hayatımın hangi noktasında? Spor hayatımda neleri değiştirebilir? Ve benzeri sorular ile “spor” başlığı altında hayata dair her şeyi fark etmelerini ve kendi yollarında sapmaları gereken bir yön var ise o yönü gösterebilmeyi, eğer doğru yoldalar ise o yolda onlara eşlik edip, onları desteklemeyi hayal ettim! Bunun için hazırladığım Spor & Spa kampında, kampçılarımdan sadece 3 şey istedim; mat (minder), kalem-kağıt ve kendilerini bana bırakmalarını! Kimse beni kırmadı ve hepsi çok iyi öğrenci oldu, buradan tekrar teşekkür ederim. Her kamp gününe, muhteşem doğanın içerisinde, nefes alarak, bedenimizi keşfederek, durup, düşünüp, yazarak başladık. Dersin sonuna geldiğimizde yüzümüzden huzur, bedenimizden rahatlık ve farkındalık eksik olmadı. Hep birlikte keyifli kahvaltılar yaptık, birbirimizi tanıdık, hikayelerimizi paylaştık, yeni dostluklar edindik. Günün belli anlarında doğa içerisinde yeri geldi grupça, yeri geldi özgürce, yürüyüşler yaptık. Kamp süresince herkesi en mutlu eden zaman dilimi ise tartışmasız spa konsepti oldu! Ben dahil! Eşsiz bir spa deneyimi yaşadık, sporda zorladığımız kasları bolca yumuşatma fırsatı yakaladık!

Ben her zaman sporun; limitsiz huzur, güven, cesaret ve mutluluk kaynağı olduğunu savunan bir spor elçisi olarak, bunu yaptığım kamp organizasyonu ile hep birlikte taçlandırmış olmanın mutluluğu içerisindeyim. Devamını sabırsızlıkla getirmeyi planladığım kamp organizasyonlarında ilk hedefim çocukları da kamplarıma dahil etmek. Ailecek kaliteli zaman geçirme fırsatı yakalamakta çok zorlandığımız yeni hayat koşullarında, bu tarz spor organizasyonlarının ebeveynlerin çocukları ile sosyalleşmelerine ve onlara iyi bir rol model olma fırsatı vereceğine inanıyorum. Her işi detaylandırmaktan keyif aldığım için, bu kampın sonunda da kampçılarıma minik bir ödül töreni yaptım. Onlara Beden Atölyesi öğrencilerine yaptığım gibi çok özel madalyalar hazırlattım ve kendileri için çok değerli bir süreci benimle geçirdikleri için teşekkür ettim. Marka elçisi olduğum Victoria’s Secret spor koleksiyonu Victoria Sport ise yine beni yalnız bırakmadı ve kampçılarıma harika hediyeler ileterek bizlere sporda zarafeti bir kez daha yaşattı, herkes adına teşekkür ediyorum. Benimle bir kampı okumaktan çok izlemek isterseniz Youtube kanalımda sevgili Umut Acar’ın objektifinden çekilmiş harika bir video içeriği sizleri bekliyor. Okumak, izlemek yetmez yaşamak istiyorsanız eğer @ebrukaradumanofficial instagram hesabımdan beni takibe alın ve gelin kamplarda buluşalım! Sözlerimi, beni kırmayıp kamp ile ilgili hislerini kaleme almalarını rica ettiğim kampçılarımın cümleleri ile bitirmek istiyorum…

Ebru Karaduman Kamp Anı Defteri’nden Alıntılar ‘‘Öncelikle çok eğlendim, çok zorlandığım anlar oldu, çok daha dinginleştim, çok daha kendimi farkına vardım, çok daha doğru yaptıklarımı gördüm, daha da doğru yapacaklarımın var olduğunu anladım… Sayende!’’ Psikolog / Arzu TURÇALI

‘‘Her şey için çok teşekkürler. Bana, spora olan isteğime güç ve enerji kattın. Başka boyutlarda bu işi sürdürme fikrini oluşturmama sebep oldun.’’ Op. Dr. Çocuk Cerrahisi Uzm. / Nur ERAY

‘‘Her haliniz, ifadeniz, dersiniz, karakterinizle gerçek bir sporcu olduğunuzu hissettim. Yaklaşımınızdan inanılmaz keyif aldım. Harika bir organizasyondu, her şeyiyle tek kelimeyle mükemmeldi.’’ Diş Hekimi Türkan YANIK

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız
Lütfen adınızı giriniz

BİZİ INSTAGRAM'DA TAKİP EDİN!